Suppen
Wil jij je techniek naar een hoger niveau tillen, een bijzondere tocht maken en de prachtige natuur van het Groene Hart ontdekken? Of ben je klaar voor een unieke ervaring met supyoga? Sluit je aan bij een van de gezellige tochten, kom individueel of kom met je team als teambuildingsactiviteit! De lessen en (dag)tochten vinden plaats op de schitterende Nieuwkoopse Plassen. Ontdek het volledige aanbod en alle data op deze pagina!
Mogelijkheden
Suptocht avond
Suptocht 120 minuten - in twee uur tijd maken we een tocht langs de mooiste route van de Nieuwkoopse plassen. De route is +/- 7 km en tussendoor houden we een pauze. Voor deze tocht kunnen max 10 personen per keer zich aanmelden.
Tijden hangen af van de maand. Bekijk hiervoor de agenda met evenementen.
*De tocht gaat door mits de weersomstandigheden het toelaten.
Dagtochten
Dagtocht 6 uur - de dagtocht van +/- 7 km beginnen we met een techniekles (voor alle niveaus) van een uur, waarna we onze route vervolgen. Halvewege de tocht, lunchen we in een restaurant langs het water. Na de lunch gaan we verder met onze route door het prachtige natuurgebied van de Nieuwkoopse plassen. Halverwege de middag zoeken we een rustige plek op voor de supyogales van een uur. Hierna peddelen we terug naar de opstapplek.
We starten om 10:00 uur en je bent rond 16:00 weer terug.
Deze dagtocht wordt georganiseerd in een kleine groep van max 6 personen, zodat er voor iedereen persoonlijke aandacht is.
*De dagtocht gaat door mits de weersomstandigheden het toelaten.
Losse lessen
Techniekles 75 minuten - in ruim een uur tijd leer je (beter) op je board te staan, een goede balans te vinden en je leert hoe je navigeert op je board. Met andere woorden hoe maak je een korte en grote bocht. Je leert hoe je een goede houding aanneemt, zodat je meer snelheid kunt maken en minder energie verbruikt, omdat je de juiste houding aanleert. Hierdoor loop je minder risico op blessures.
De lessen is er genoeg persoonlijke aandacht voor jou om het suppen onder de knie te krijgen als je nog geen ervaring hebt, maar ook als je al kunt suppen en je techniek wilt verbeteren.
Supyoga 75 minuten - in ruim een uur tijd ervaar je de impact van de natuur, het water en yoga op de sup. Het is een actieve, maar ook zeer ontspannende les.
Afhankelijk van het niveau van de deelnemers wordt de les op maat gemaakt. Na de supyoga voel je, je ontspannen en opgeladen. Door de combinatie van buiten zijn in de natuur, het water en de ontspanning, is het een bijzondere ervaring.
*De lessen gaan door mits de weersomstandigheden het toelaten.
Teambuilding op de sup
This is a Paragraph. Click on "Edit Text" or double click on the text box to start editing the content and make sure to add any relevant details or information that you want to share with your visitors.
Sup - Balans & Reflectie
120 minuten - Voor wie rust, natuur en beweging zoekt en het water als spiegel wil gebruiken is de 'Balans & Reflectie op de sup de ideale diepgang die je zoekt. Want suppen is niet alleen sport of natuur, het is ook vertragen, reflecteren, stilte, overgave en gedragen worden.
Eveline begeleid je hierin tijdens deze tocht/sessie. Balans op het water, balans in jezelf Je kunt dit individueel boeken, maar je kunt ook in een kleine groep deelnemen.
Klankschalenconcert
150 minuten - Beleef de ontspannende klanken van de handpan en klankschalen op de sup. Dit is een zeer ontspannen en meditatieve beleving op het water. Een uniekke ervaring!
Section Title
This is a Paragraph. Click on "Edit Text" or double click on the text box to start editing the content and make sure to add any relevant details or information that you want to share with your visitors.
Dit is wat anderen ervan vinden:
This is a Paragraph. Click on "Edit Text" or double click on the text box to start editing the content.